Mukunda Wagner ist Therapeut für Buddhistische Psychologie und arbeitet in eigener Praxis in Freiburg. Er besuchte uns bereits im Oktober und wir bekamen einen Einblick wie Meditation und Achtsamkeit innere Prozesse unterstützen und tragen können. Heute geht es um sein Fokusthema: die Gestaltung einer traumasensiblen Meditationspraxis. Wir erfahren wie wir auch bei vorhandenen Traumata sicher eine regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis aufbauen und praktizieren können und wie die Phänomene Meditation und Trauma zusammenhängen bzw. wechselwirken.