MEDITATION IN FREIBURG
Finde mit geführten Meditationen, Raum für Stille und Austausch nachhaltig mehr Ruhe in dir. Einstieg jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich.
Infos auf einen Blick:
📍Freiburg Stühlinger
👥 Für Neugierige, Beginnende & Wiedereinsteiger
🧘 Geführte Meditation & Stille
🔄 Einstieg jederzeit möglich
🙋🏼♂️ Thomas Scheuring (Leitung)
Meditation für Anfänger in Freiburg
Du musst keine Erfahrung mitbringen
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Meditation kennenlernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Die einzelnen Termine bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander besucht werden. Neben neuen Impulsen bietet die Gruppe die Möglichkeit, in einer vertrauten Gemeinschaft zur Ruhe zu kommen und die eigene Stille zu erkunden.
Du musst nicht frei von Gedanken sein
Viele Menschen glauben, sie müssten zunächst lernen, ihre Gedanken abzuschalten. Tatsächlich beginnt Meditation genau dort, wo wir gerade stehen – mit all unseren Gedanken, Gefühlen und Ablenkungen.
Gemeinsam meditieren unterstützt den Einstieg
Viele Menschen erleben den Einstieg in die Meditation in einer Gruppe als besonders unterstützend. Gemeinsam fällt es oft leichter, sich Zeit für die Praxis zu nehmen, Fragen zu stellen und neue Erfahrungen zu machen. Die Begegnung mit anderen kann dabei wertvolle Impulse für den eigenen Weg eröffnen.
Raum für Fragen und eigene Erfahrungen
Meditation ist kein Konzept, das man verstehen muss, sondern eine Erfahrung, die man macht. Deshalb gibt es an den Abenden nicht nur Raum für die Praxis selbst, sondern auch für Fragen, Austausch und persönliche Reflexion. Dabei geht es nicht darum, bestimmte Erfahrungen zu erreichen, sondern die eigenen Erlebnisse mit Offenheit und Neugier wahrzunehmen.
Jetzt Platz reservieren
Die Meditationsabende bieten einen unkomplizierten Einstieg für Menschen, die Meditation kennenlernen oder ihre Praxis gemeinsam mit anderen vertiefen möchten.
Was Meditation bewirken kann
Menschen meditieren aus unterschiedlichen Gründen. Manche suchen mehr Ruhe im Alltag, andere möchten bewusster mit ihren Gedanken und Gefühlen umgehen oder sich selbst besser kennenlernen. Die Wirkung von Meditation ist individuell und entwickelt sich oft über einen längeren Zeitraum.
Wer begleitet die Gruppe?
Mein Name ist Thomas Scheuring. Als systemischer Berater sowie Paarberater und Paartherapeut begleite ich im Rahmen der Systemischen Fokuspraxis Freiburg erwachsene Einzelpersonen und Paare auf ihrem Weg. Mit meinem Meditationsangebot in Freiburg möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen Meditation ohne Leistungsdruck oder Erwartungshaltung kennenlernen können. Mir ist wichtig, dass jede Person ihre eigenen Erfahrungen machen darf – unabhängig davon, ob sie zum ersten Mal meditiert oder bereits Vorerfahrung mitbringt.
Neugierig geworden?
Melde dich jetzt ganz unkompliziert für einen der Abende an und entdecke sanft und voller Neugierde gemeinsam mit uns die Stille in dir!