Mukunda Wagner ist Therapeut für Buddhistische Psychologie und arbeitet in eigener Praxis in Freiburg. Wir bekommen an diesem Abend einen Einblick wie Meditation und Achtsamkeit innere Prozesse unterstützen und tragen können. Mit einer geführten Meditation beginnen und beenden wir den Abend. Im Hauptteil beschäftigen wir uns mit emotionalen Grundmustern, den drei Ebenen emotionalen Erlebens aus buddhistischer Sicht sowie der Arbeit mit Gefühlen. Ein Fokusthema von Mukunda ist außerdem die traumasensible Gestaltung der Achtsamkeitspraxis, wozu wir am 24. November 2026 noch einmal einen Vertiefungsabend mit ihm erleben dürfen.