Vielleicht hast du schon erste Erfahrungen mit Meditation gemacht, oder auch nur ein erstes Interesse. In jedem Fall bringst du bereits die wichtigste Zutat für eine gute Erfahrung mit: deine Neugierde! 🌟🪴

Wenn man davon spricht „jetzt meditieren zu gehen“ ist das eigentlich nicht richtig, denn: Meditation ist keine Tätigkeit, sondern ein Zustand. Und diesen Zustand wollen wir mit dieser Neugierde nun gemeinsam erforschen.

↘️ In einer Kleingruppe von max. 6 Personen widmen wir uns in kurzen Meditationsintervallen, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen sowie vereinzelten Erklärungen langsam unserer eigenen Stille, welche im Alltag so selten Beachtung findet.

Für Fragen oder individuelle Bedürfnisse / Hilfestellungen erreichst du mich jederzeit gerne über die Kontaktadresse.